Explain Java concurrency and fix i++ race

Java 并发编程（基础与陷阱）

1. 简要解释 Java 并发编程中：
   • 线程（Thread）与任务（Runnable/Callable）的关系
   • 可见性、原子性、有序性（Java Memory Model 的三大核心）
   • volatile 、 synchronized 、 Lock 、原子类（Atomic*）分别解决什么问题
2. 说明为什么在多线程下对共享变量执行 i++ 可能出现“值覆盖/丢失更新（lost update）”。
3. 写一个最小可复现的示例程序：
   • 启动多个线程对同一个共享计数器执行大量 i++
   • 最终输出结果明显小于理论值
4. 给出至少两种线程安全的改写方式，并说明各自的适用场景与代价（性能、可扩展性、公平性等）。

说明：示例无需依赖任何框架，仅使用标准 JDK。